滚铁环、丢沙包、抽陀螺……省实验中学东校区体育课健康又有趣

体育游戏进课堂  重拾欢乐健身心

滚铁环、丢沙包、抽陀螺，这些传统的体育游戏，近期重现在了山东省实验中学东校区的体育课堂上，这些运动，既增强了学生体质，也让学生重拾了童年的欢乐，有效缓解了高三学子紧张学习的压力。

经历了一个漫长的假期，莘莘学子回到了熟悉的校园。为了上好疫情期间的体育课，学校领导深入组室和课堂与体育老师从安全有效、上课形式、教学内容等方面进行了多次调研探讨。既要符合疫情防控需要，以身体舒展放松为主，不做近距离互动和强度大的运动项目，同时也要注意调动学生锻炼身体积极性，指导学生以增强体能、提高心肺功能的体育活动为主，运动强度因人而异。因此，学校选择了以民族传统体育项目为主要特色的健身项目来组织实施体育课堂教学，注重发展学生的力量、柔韧等身体素质，受到了学生的喜爱。

山东省实验中学一直以来牢固树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。不管是在身体还是心理上，这一届高三学生都在接受强大的考验。把传统体育游戏纳入体育课堂教学，开展丰富多彩的体育活动，让学生的学习压力得到有效释放，能够保持良好的学习状态和精神状态，从而更高效地投入学习。

滚铁环、丢沙包、抽陀螺，这些传统体育游戏进入体育课堂，让学生在游戏中强身健体，增强免疫力，是学校疫情时期对体育课程的一次有益探索。

[责任编辑：杨凡、苏佳]

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