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高考尖子生谈最后两个月备考方法:总结最重要

[提要]针对最后两个月的备考,2013年深圳市理科榜眼方添钡分别围绕思想准备、心态调节、学习技巧和分科经验四个方面分享了自己的经验。他认为,在最后两个月的备考时间里,对知识点进行总结回顾比不断...

  原标题:高考尖子生谈最后两个月备考方法:总结比刷题更重要

  针对最后两个月的备考,2013年深圳市理科榜眼方添钡分别围绕思想准备、心态调节、学习技巧和分科经验四个方面分享了自己的经验。他认为,在最后两个月的备考时间里,对知识点进行总结回顾比不断刷题更重要。

  思想准备 学习有方法但无捷径

  “学习是有方法,但没有捷径,任何学习都需要不懈的努力。现在我可以很肯定地告诉你,就算你们今天能把我们所说的都记住了,回去也不见得能获得很大的提高,你必须要把这些方法,不断去实践,去试,才能成功。”一开场,方添钡就十分强调考生自身的努力,并举了自己的一个例子。“在高中时我也看过很多学习书,看了一两天,我就想,我的成绩为什么还没有提高,然后就放弃了。现在想来,当时的想法特别幼稚。”

  方添钡认为,从提分角度讲,解决短板比扩大优势更重要,因为短板有较大的提升潜力,但扩大优势就比较难。他还认为,细节与态度很大程度决定了成败。“高三大家都知道要努力,但是大家都花同样的时间,你怎样比别人有更大的提升?那就是要注重细节,比如做完题有没有去总结,做题时有没有全身心认真去做等等。”

  心态调节 与同班同学互帮互助共同提高

  “人生若没有一段回想起来就热泪盈眶的奋斗史,这一生就算白活。”方添钡说,“我觉得高三就可以成为这么一段奋斗史。走过后你会发现,你人生的任何阶段都不可能像高三一样不用顾虑任何其他东西,只需要专心做一件事情。”

  方添钡建议考生要和全省考生竞争,不要与同班同学较劲。“同学们常会有一个误区,把自己的同学都当成对手,这显然是错误的。不要与同班同学较劲,而是和他们分享你的学习经验,互相交流,才会有总体的促进和提高。高三时,我经常到讲台上为大家讲课,我数学的提高和稳固很大程度上是有赖于我的分享。”

  方添钡还认为,平常的练习与考试也要像高考那样认真对待,这样高考时就不会慌乱。“认真反思,总结得失,虽然只有八个字,但一定要切记。高三时大家很容易会去刷题,但刷题之后不总结就不会提高。做完后要花几乎同等的时间去总结,否则永远都在原地踏步。”

  “对于高考,紧张与否因人而异,对一般人来说,适度紧张有助于发挥最好的水平。”方添钡认为,考前做好充足的准备有助于缓解紧张情绪,比如了解全面知识,准备好高考时需要使用的物品,调整好自己的精神状态等。

  学习技巧 确定提分点,时间花在刀刃上

  方添钡表示,只有两个月了,时间特别短,所以大家要确定自己的提分点,花时间一定要花在刀刃上。这项工作最好请老师协助,老师有很丰富的教学经验,可以帮助学生发现问题,确定提分点后才能在很短的时间内,有针对性地进行复习。

  选择最适合自己的作息。每个人习惯不一样,不一定要早睡早起,有些人就是习惯晚睡,希望大家选择最适合自己的作息,前提就是保证在白天考试的两个时段能保持头脑清醒。适当地活动一下,以保持精力充沛,如一些拉伸练习,或者踢踢毽子、跳跳绳等。

  明确地规划时间、定目标。规划时间一定要明确,最好定时定点,像上课那样规划什么时候学习,什么时候休息,什么时候模拟考试等。定完学习目标后不要告诉别人,有心理实验证明告诉别人后,目标实现率就会降低很多。定的学习任务是要在一定时间段内能完成的,千万不要想一口吃成个胖子,如果目标定得难以完成,会让自己有挫败感,要根据自己的特点,定的任务是稍微努力就可以完成的,这样既会得到提高,心里也会有成就感。达到目标时,记得给予自己一些奖赏,比如吃好吃的之类的,让自己更有动力。

  合理竞争,搭档学习。找一个和自己水平差不多的搭档,互相比较,比如比今天背了多少个单词,比背了多少篇课文,这样学习起来会更有动力。

  草稿纸的用法。很多人打草稿都乱写,最后都不知道哪道题的草稿在哪里,这是错误的。草稿纸一定要整洁,打草稿时划分区块并做好标记,这样检查起来就非常方便,提高效率。很多数学学得好的,草稿纸都非常整洁,这样思路也会更加清晰。


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