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高考心态细节决定成败 考场七大应急锦囊

来源:新华网

作者:

2015-06-05 12:52:06

  心态

  进高考考场前,怎样调节心理?

  临进考场前,最好不要与同学扎堆,以免紧张情绪相互蔓延,你可以独自静处一会儿。入考场前20分钟甚至半个小时之前,自己回味一下当天马上要考试的科目。坐进考场时,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上把腿和手臂向下垂,让肌肉放松,这样可以缓解紧张情绪。

  拿到试卷首先做什么?

  拿到试卷首先要通读一遍,尽可能做到心中有数。一般规定,高考在发卷后五分钟之内不能答题,考生应先检查试题的名称、页码顺序有无错误,每一页卷面是否清晰、完整,同时一定要听清监考老师提出的要求及更正试题错误之处。接着将试题浏览一遍,了解试题结构、题型、分量,当读到熟悉而有把握的试题时,应暗示自己,这里可以得分,树立信心,切忌把注意力集中在吃力的试题上。若通读全卷后尚未到答题时间,则应认真完成大题的审题,最好将试题多读几遍。

  高考答题技巧 注意细节考试少丢冤枉分

  高考中每一分都将影响考生的升学去向,甚至对考生的未来产生影响,但一些考生因粗心大意、修改过于盲目等因素白白失分。昨日,记者走访长春多所高中高三一线教师,探寻不丢“冤枉分”的好办法。

[责任编辑:杨凡、秦霞]

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